五月總是特別累,不一定是你懶,也不一定是身體出問題。這篇文章從現代觀點和中醫角度,陪你一起看懂「春困夏乏」的原因,並整理出幾個溫和實用的調整方向,從睡眠、飲食到補氣習慣,慢慢把元氣養回來。
春天到了,也是好好養肝的時候🌿 如果你最近常常覺得累、煩、睡不好,或整個人有點卡卡的,可能就是身體在提醒你了。這篇文章會陪你一起看懂肝的訊號,整理日常最容易傷肝的習慣,還有幾個春天就能開始的溫柔養肝方法,從早點睡、順順情緒,到吃對食物,慢慢把身體照顧回來 💛
十年來,好湯慢慢用心熬製四款滴雞精——原味、紅棗枸杞、花旗參與靈芝,每一款都因不同需求而誕生,陪伴人生不同階段的日常滋養。從純粹補養、溫和調理,到提振精神與穩定修復,每一包都承載著同樣的堅持:選用 USDA 有機全雞、美國製造、古法慢熬、不加一滴水、不加任何添加物。這篇十週年特別篇,想和你分享四款滴雞精背後的故事,也紀念這十年一路以來,一碗好湯所帶來的溫暖陪伴。