Square blog cover showing two smiling girls leaning out of a yellow school bus, with “#051 BLOG” and bilingual back-to-school hashtags in white text.
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好湯部落格 #51：開學倒數一個月：孩子累不累、坐不坐得住，先看這三個訊號

🎒 開學準備，不只是買齊文具和用品。經過一個暑假的晚睡、冰飲和不固定三餐，八月其實正適合慢慢把孩子的作息、消化和生活節奏調回來。🌿 從 3 個身體小訊號開始觀察，一點一點調整，讓孩子更順利地迎接九月開學。✨

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Smiling woman lying on green grass holding yellow and red flowers over her eyes, with blog title and spring liver care text overlay.
好湯小編 Broth Editor 阅读时间：1 分钟
好湯部落格 #047: 春季養肝正當時｜讀懂肝的「脾氣」，找回身體的平衡

春天到了，也是好好養肝的時候🌿 如果你最近常常覺得累、煩、睡不好，或整個人有點卡卡的，可能就是身體在提醒你了。這篇文章會陪你一起看懂肝的訊號，整理日常最容易傷肝的習慣，還有幾個春天就能開始的溫柔養肝方法，從早點睡、順順情緒，到吃對食物，慢慢把身體照顧回來 💛

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