份量:2-3人份 | 烹煮時長:~40分鐘 |
這道蕃茄蛤蜊減醣麵搭配牛骨湯,酸甜適中,海鮮的鮮味與牛骨湯的濃郁相得益彰。低醣的配方不僅讓味蕾超級滿足,還能幫助控制熱量攝取,適合注重健康飲食的你。趕快來試試這道簡單又美味的家常菜,為你的餐桌增添一份健康和美味吧!🍅🦪🍲
食材:
- 好壯壯牛骨湯:1包
- 蕃茄:2個,切塊
- 花甲:300克
- 洋蔥:半個,切丁
- 豆皮:適量,切絲
- 金針菇:適量
- 蔥:1根,切蔥花
- 蒜末:2瓣
調料:
- 生抽:2匙
- 蠔油:半匙
- 蕃茄醬:1匙
烹煮步驟:
- 蕃茄切塊,洋蔥切丁,豆皮切絲備用。
- Tips蕃茄切塊更易煮出紅汁,增加湯底的濃郁口感。
- 將花甲用清水洗淨,放入海鹽和水拌勻,靜置兩小時以排出沙子。
- 鍋內加少許油,放入洋蔥和蒜末,炒至香氣四溢。
- 加入蕃茄,翻炒至蕃茄出汁,呈現誘人的紅色。
- 倒入生抽、蠔油、蕃茄醬,接著加入一包好壯壯牛骨湯,煮沸。
- 加入豆皮、花甲和金針菇,煮至食材熟透。最後撒上蔥花,即可出鍋享用。