|
|
這道造型可愛又美味的壽司食譜就是很棒的手指食物,小朋友吃的時候不會弄髒手也不用攜帶餐具,在任何場所都可優雅地享用媽媽的愛心,不管是在校外郊遊,或是在學校的戶外餐桌。早上打開好湯肉燥,利用前一天剩下的白飯加熱後,簡單準備好兩樣蔬菜就可以快速出餐~
食材:
- 紫菜:1張
- 白飯:適量(能鋪滿紫菜)
- 好湯慢慢好下飯肉燥:1~2湯匙
- 胡蘿蔔絲:按喜好適量
- 小黃瓜絲:按喜好適量
- 麻油: 一小匙
- 白芝麻: 按喜好適量
料理步驟:
- 將小黃瓜、胡蘿蔔切成長條狀,胡蘿蔔下鍋煎至熟軟
- 將白飯拌入一小匙麻油增添香氣,放涼
- 在壽司捲套上薄薄的透明塑膠袋以防食材沾黏。接著在竹子塑膠捲上先放上紫菜,再將白飯平舖在紫菜上,撒上白芝麻增加香氣
- 在白飯上依序平鋪上滿滿的好下飯肉燥、胡蘿蔔及小黃瓜條
- 將所有食材用壽司竹簾捲起來,切成一片片的壽司
- 將繽紛的壽司放入便當盒,可搭配孩子喜歡的水果讓便當更加多元化